整理収納、お掃除のプロとして、お客様のおうちに伺うと、

片付け＝苦痛

というお声をよく聞きます。

私はお片付けを仕事にしているくらいなので、片付け好きなのですが、ちょっとしたコツで、楽しく、簡単に片付けができる仕組みをつくることができます＾＾

私も、セミナーをお聞きしたことがある、かたづけ士の小松易（こまつやすし）さんが、片付けの極意についてお話されていたので、まとめます。

せっかくですから、大掃除をするついでにお片付けもしてみましょう＾＾

大掃除と一緒に片付けもするコツについてまとめますね＾＾

かたづけ士　小松易さん

かたづけ士の小松易さんは、生産性を上げたいオフィスや勉強に集中したい子供たちに向けて、これまで１０年以上もかけて、約２万人に片付けの極意を伝授しています。

たくさんの本も出版されていて、アジアを中心に海外でも翻訳されている、とても人気のある方です。

片付けられるようになるには・・・。

日頃の自分のくせや習慣に気づくこと。

片付けは、整理、整頓、習慣です＾＾

整理・・・要らないモノを減らす。

整頓・・・使いやすく配置する。

習慣・・・片付いた状態をキープする。

ということができれば、どなたでも片付けることができます＾＾

片付けの極意

１，片付かない悪循環を断ち切る。

毎日多くの紙類が増える・・・。

片付けても片付けても片付かない・・・。

時間がない・・・。

そこには、悪循環がかくれています。

多い状態のまましまう⇒押し込む⇒隠れる⇒忘れる

この悪循環がスパイラルになってしまいます。

断ち切るには、いかに今あるものを減らすかがカギになります。

整理の４ステップの順番に片付けてみましょう＾＾

整理の４ステップ

１，出す

まずは、出します。

（全部出したついでに、ホコリを落とします）

２、分ける

基準を決めてわけます。

過去１ヶ月以内に使ったかどうかを基準に分けていきます。

３，減らす

捨てるを基本にします。

捨てられないものは、売る、あげるなど、行き先をしっかり決めます。

４、しまう

１でホコリを落とした元の場所にしまいます。

＊出して、分けていくところで、ある程度は、減らせると思います。

ここに置くと便利かな？

別の場所の方が使いやすいのかな？

どうしてここへ置くのかという理由を考えてみると、しまう場所も決められますね＾＾

財布で片付け診断

片付け方は、財布を見ればわかるそうです。

レシート、カードが多い人は・・・片付けを先送りにする人

サイズが大きい人は・・・収納頼りな人

膨れ上がっている人は・・・詰め込んでしまう人

当てはまっていませんか？

これも、一旦、財布の中を全て出してみましょう。

出すことで、片付けスタートのスイッチが入ります。

財布の場合も、

出す⇒分ける⇒しまう

の順に片付けます。

出す

財布もやり方は同じです＾＾

中身を全部出してみましょう。

全部出した財布も、ホコリが溜まっているので、大掃除☆

ホコリを落として、乾拭きしましょう＾＾

細かい部分は、小さいブラシでホコリを落とすときれいになります。

革の財布は、革専用クリーナーで磨いてあげて、お金のお家の財布に感謝して、大掃除をしてあげましょうね☆

分ける

財布の中身を分けるときは、

使った。

使わなかった。

保留。

に分けます。

１ヶ月のうちに使ったかどうかで、１５秒以内で判断します。

１５秒で決められないものは、保留に入れます。

保留は、このあと１ヶ月で使うか考えます。

１ヶ月以内に使わないものは、財布以外に保管します＾＾

しまう

使ったに分けたものは、しまっていきます。

大掃除をしたお財布は、しっかり乾拭きしてから、もとに戻します。

大掃除＆片付けを始めるオススメの場所

テーブルの上

テーブルの上は、ついモノを置きがちで、端っこの方に書類が溜まっていたりしてしまいがちですよね＾＾

テーブルの上も、乗っているものの置き場所に戻して、テーブルの裏や脚の部分など、いつもはお掃除しないところも、大掃除してみましょう＾＾

玄関のたたき

玄関に出したままの靴を、片付けて、玄関のたたきも大掃除しましょう＾＾

ホコリを落としたら、水拭きして、しっかり乾燥します。

私は、酸素系漂白剤を溶かしたお湯で拭き、きれいな水でもう一度拭いて仕上げますが、そこまでは大変！という方は、クイックルワイパーで、ウエットシートで拭くと簡単です＾＾

下駄箱の上

下駄箱の上も、ついモノを置いてしまって散らかりやすいです^^;

一度全部取り除いて大掃除しましょう。

ホコリを取り、拭き掃除をして乾燥させます。

レースなどを敷いている場合、けっこうホコリがついています。

大掃除の機会に手洗いして、汚れをとりましょう＾＾

カギ入れなどがある場合も、ホコリが溜まっています。

ここに置いておくものなのか、もう一度確認しながら、戻していきましょうね＾＾

テーブルの上や玄関のたたき、下駄箱の上などは、短時間でできるところなので、片付けや大掃除の取り掛かりにはぴったりです。

短時間でできるところから始めるのがコツです。

片付け＆大掃除のスイッチが入りやすいです＾＾

家族にも気がついてもらえて、

「きれいになったね！」

と言われたら、モチベーションもあがります☆

２，リバウンドは”置く”が分かれ道。

戻せないのは、戻す場所が決まっていないから。

無頓着に置いてしまうのが原因です。

散らかってしまう起点に気づき、置き方のポイントを変えていきます。

置き方のポイント

置き方のポイントは３つあります。

１，頻度：よく使うモノほど、手前に（あまり使わないモノは、奥に）

２，見つけやすさ：上から見てわかる（重ねない。縦置きにする。）

３，戻しやすさ：動作が少ない（よく使うモノは近くに置く）

＊戻しやすさがないと、リバウンドします。

なにげなく置くことから散らかりが始まってしまうので、置き方に気を付けてみましょう。

３，自然と片付く習慣を身につける。

いつも片付いている状態をキープするには、

片付けトレーニングシート

が有効です＾＾

片付けトレーニングシートとは、片付けが習慣化するまで、忘れず毎日片付けるために、目標を書き出しておくシートのことです。

やり方は、

１，１日に１つだけ気をつける目標を紙に書いて貼っておく。

例えば、仕事から帰ってきたら、バックを定位置に置く。など。

２，チェックをつける。

よくできたか、できなかったか、印をつけていきます。

これを３週間続けます。

人は３週間やり続けることで、習慣になると言われています。

習慣になるまで、このトレーニングシートを書いていきます。

始めは小さな目標から。

できたら、また別の目標で・・・。

というようにしていくと、片付けの習慣ができてきます。

１つずつ。

チェックシートに縛られず・・・。

親子で一緒にやるのもオススメです＾＾

せっかくトレーニングシートを作るなら、ついでに大掃除の場所も書き込むと、一緒に大掃除にも取り掛かれます。

一気に大掃除をしようと思うと、気が重くなってしまうので、１０分で終わらせられる小さな大掃除を重ねていくと、いつの間にか大掃除も終わります＾＾

それでもリバウンドしてしまったら・・・

整理のステップで片付けていったら、片付けだけじゃなく、考え方や行動も変わっていきます。

どんどんやりたいことが増えて、できることが増えて、プラスの連鎖になると思います＾＾

それでも、リバウンドしてしまったら・・・。

リバウンドは、おきてしまっても、始めよりはいいはず＾＾

また戻せればいいのです。

楽しさは大事です＾＾

楽しいからやる。

小さなことで達成感を。

これで、リバウンドしても、また自分で戻せるようになりますよ＾＾

まとめ

かたづけ士の小松易さんの、片付けの極意と一緒に大掃除もする方法をご紹介しました。

タイマーを活用して、短時間に区切ってやってみると、楽しくお片付け＆大掃除にも取り掛かれますね＾＾

片付かない悪循環を断ち切って、整理のステップに沿って、やってみてくださいね＾＾

ものの定位置を決めて、もとに戻す習慣ができると、リバウンドもしにくくなります＾＾

やってみてくださいね☆